Yoga bewegt auf allen Ebenen!

Ich finde es nach wie vor spannend, wie durch kontinuierliches Üben mit dem eigenen Körper Blockaden und Grenzen in verschiedenen Bereichen sanft gelöst und erweitert werden.

Von der kraftvollen Dynamik zur Ruhe und Stille finden, um daraus Kraft für den oft stressigen Alltag zu schöpfen. Völlig ohne Leistungsdruck werden nach und nach Dinge möglich, die man sich nie zugetraut hätte und festigen die eigene persönliche Mitte.

In meinem Grundberuf bin ich seit 1997 Ergotherapeutin. Vor diesem Hintergrund ist mir in der Vermittlung der Yogapraxis das anatomisch korrekte Üben besonders wichtig, um schonend den achtsamen Umgang mit den eigenen körperlichen Gegebenheiten zu ermöglichen.

Kontakt gerne über Email: sedelmaier.barbara@web.de